Kurzes Onboarding
Sieben kurze Schritte zu Bewegung, Alltag, Schlaf, Essen, Zielen und Einschränkungen.
Ohne Druck. Ohne Fitnessstudio.
So funktioniert imhfit
Von der Anmeldung bis zum ersten Erfolg sind es fünf Schritte.
Dein Wochenplan entsteht
Die App erstellt sofort einen ausgewogenen Plan mit drei bis sechs kleinen Aufgaben pro Tag.
Täglich abhaken
Vollständig, teilweise, übersprungen oder mit eigenem Wert – zum Beispiel 6.300 von 8.000 Schritten.
Der Plan lernt mit
Erreichst du Ziele regelmäßig, steigen sie langsam. Wird es zu viel, wird es leichter.
Coach und Fortschritt
Ein kurzes Tagesfazit, ein Wochenrückblick und ein Coach, der auf deine Rückmeldung reagiert.